전체 글 (83) 썸네일형 리스트형 삼성 헬스 GPX 파일 넣기 및 갤럭시 워치 경로 동기화 방법 삼성 헬스 앱에서 외부 GPX(GPS 경로 데이터) 파일을 추가하여 운동 경로(경로 목표)로 활용하는 방법입니다. 삼성 헬스 앱은 지속적인 업데이트를 통해 UI가 조금씩 변경되지만, 기본적으로 '하이킹(등산)' 또는 '실외 자전거'와 같은 GPS 기반 운동 탭을 통해 진입하는 방식은 동일합니다. 시작 전 준비사항- gpx 파일이 스마트폰 내 '내 파일' > '다운로드(Download)' 폴더 등에 미리 저장되어 있어야 합니다.- 이 기능은 갤럭시 워치 시리즈(워치5 프로, 워치 Ultra 등 경로 안내 지원 모델)와 연동하여 내비게이션처럼 사용할 때 가장 유용합니다. GPX 파일 삼성 헬스에 등록하는 순서- 시작하기 전에, 연동하고 싶은 .gpx 파일이 스마트폰의 '내 파일'이나 '다운로드(Downlo.. NMN 효능과 고품질 제품 선택 기준 정리 나이가 들면서 부쩍 기력이 떨어지거나 세포 건강이 염려되시나요? 최근 웰에이징(Well-aging) 시장에서 가장 주목받는 성분이 바로 NMN입니다. 하버드 의대 데이비드 싱클레어 교수의 저서《노화의 종말》을 통해 전 세계적인 관심을 받게 된 NMN의 과학적 효능과 제품 선택 기준을 알려드립니다. 1. NMN(Nicotinamide Mononucleotide)이란?NMN은 우리 몸의 모든 세포에 존재하는 물질로, 세포 에너지 생성과 DNA 복구에 필수적인 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)라는 촉매 물질을 만드는 직계 전구체(앞 단계 물질)입니다.문제는 체내 NAD+ 수치가 20대 정점을 찍은 후 50대가 되면 절반 수준으로 급감한다는 점입니다. NAD+ 분자는 크기가.. 엑스트라 버진 올리브 오일 효능과 선택 방법 많은 분들이 건강을 위해 올리브 오일을 찾으시지만, 시중의 모든 제품이 같은 효능을 내는 것은 아닙니다. 오늘은 최상급 올리브 오일인 '엑스트라 버진'의 놀라운 효능과 선택 기준을 완벽하게 정리해 드립니다.1. 엑스트라 버진 올리브 오일의 핵심 효능 4가지최고 등급의 올리브 오일은 단순히 요리용 기름을 넘어 '천연 영양제'와 같습니다.① 강력한 항산화 및 항염증 작용엑스트라 버진 올리브 오일에는 올레오칸탈(Oleocanthal)과 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 체내 만성 염증을 줄여주고 세포 노화를 막아주는 강력한 항산화 역할을 합니다. 기름을 삼켰을 때 목이 칼칼하거나 매운 느낌이 든다면 바로 이 올레오칸탈 성분 때문입니다.② 혈관 건강 및 심혈관 질환 예방단일불포화지방산인 올레산(Oleic.. IFRS 18 도입 배경과 새로운 회계 기준의 필요성 IFRS 18 도입 배경과 새로운 회계 기준의 필요성 전 세계 금융시장과 기업 회계의 표준인 국제회계기준(IFRS)이 다시 한번 큰 전환기를 맞이하고 있습니다. 국제회계기준위원회(IASB)가 제정한 IFRS 18(재무제표 표시 및 공시)은 기존의 IAS 1(재무제표 표시)을 전면 대체하며, 2027년 1월 1일 이후 시작되는 회계연도부터 의무 적용됩니다. 그동안 글로벌 투자자들은 기업마다 영업이익을 산정하는 기준이 제각각이어서 상호 비교가 어렵다는 점을 지속적으로 지적해 왔습니다. IFRS 18은 이러한 정보의 불일치를 해소하고, 재무제표의 투명성과 비교 가능성을 획기적으로 높이기 위해 도입되었습니다. 본 고에서는 기존 기준서와의 핵심 차이점을 살펴보고, 국내외 대표 ERP 시스템인 더존, 영림원, S.. 어도비 아크로뱃 설치 오류 해결 1. 아크로뱃 리더 다운로드 - https://www.adobe.com/kr/acrobat/pdf-reader.html PDF 리더: 최초의 PDF 솔루션 | Adobe Acrobat ReaderAdobe의 무료 PDF 리더를 만나보세요. Acrobat Reader를 사용하면 모든 유형의 PDF 파일에 대한 읽기, 서명, 주석 추가, 상호 작용 등 다양한 작업이 가능합니다.www.adobe.com 2. 설치 진행 3. 설치 오류 3. Adobe Cleaner Toll 다운로드 - https://helpx.adobe.com/kr/creative-cloud/apps/troubleshoot/diagnostics-repair-tools/run-creative-cloud-cleaner-tool.html Ado.. 다음 스마트 워크 - 도메인 메일 예전엔 많은 포털에서 개인 또는 단체 도메인을 통한 메일 수/발신 서비스를 제공하였으나 현재(2019년)는 무료로 사용한 도메인 메일 서비스는 다음 스마트 워크가 유일한 것 같습니다. 네이버 웍스 -> 라인 웍스로 유료화 구글 G Suite -> 유료화 네이버, 다음 -> 외부메일확인 서비스 등록 주소 발송 기능 차단 단체 도메인으로 메일을 수/발신 할땐 다음 스마트 워크가 무료로는 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 개인 도메인 또는 테스트 용도라면 건메일을 통한 포워딩 기능도 괜찮은 대안인 것 같습니다. 2019/09/08 - [IT/review] - 도메인 메일 서비스 - 메일건 - 공통 : 최대 500명까지 등록 가능. 1개의 Daum ID 필수. - 기업/기관용 : 기업 보안 정책 적용.(계정 삭제.. 도메인 메일 서비스 - 메일건 개인 또는 법인이 보유한 도메인으로 메일 설정하는 방법입니다. 예전엔 여러 사이트에서 무료로 제공을 했었는데 지금은 거의 대부분이 유료화되거나 서비스 종료를 했습니다. 유일하게 다음 스마트 워크만 아직 무료로 지원하고 있습니다. 하지만 다음 스마트 워크는 계정당 다음 ID 1개가 필수여서 다른 방법을 소개드립니다. 아래의 방법은 메일건을 통하여 메일 포워딩 수신 및 발송을 하는 방법으로 소규모의 이용자에 적합한 방법입니다. 1. 도메인 구입 - 가비아에서 도메인 구입 및 설정 예시입니다. - 사용하고자 하는 도메인을 검색하고 구매합니다. 2. 도메인 설정 - 서비스 관리 -> 해당 도메인의 관리 툴을 실행합니다. 3. 도메인 상태 확인 - 아직 아무 설정을 하지 않아서 설정 내역이 없습니다. 4. 메일건.. SC제일은행 외화통장 개설하기 (은행방문X) 구글 애드센스 수익을 수령하기 위해 SC제일은행 외화통장을 개설을 알아봤습니다. 300$ 미만이면 수수료 면제 -> SC제일은행 500$ 미만이면 수수료 5천 원 -> 카카오 뱅크 20,000$ 미만이면 수수료 5천 원 -> 우체국 SC제일은행이 수수료가 면제라서 통장 개설을 했습니다. 요즘 카카오 뱅크 영향인지 SC제일은행도 비대면 계좌 개설이 가능했고 굳이 은행을 가지 않아도 외화통장 개설과 인터넷뱅킹 신청까지 가능했습니다. 셀프 뱅크 : https://www.standardchartered.co.kr/np/kr/cms/pl/wb/selfbank01.jsp 1. SC제일은행 셀프 뱅크 앱 설치 - 구글 플레이 스토어 : https://play.google.com/store/apps/details?id.. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
